Известна  веган инфлуенсърка, която мина на диета с екзотични плодове, умря

Известна  веган инфлуенсърка, която мина на диета с екзотични плодове, умря от апетит и изтощените единствено на 39 години, написа Mirror. Рускинята Жана Самсонова, която се реалокира да живее в Югоизточна Азия, в последните пет години била на сурова веганска диета, състояща се от хранения с плодове, кълнове, слънчогледови семки, плодови смутита и сокове. Жана е извънредно известна в обществените мрежи, където под псевдонима Жана Д`Арт, дада препоръки за хранене със сурова храна на милионите си почитатели. Нейни другари са на мнение, че питателните привички на Жана Самсонова са станали тревожни в последните години от живота й. „ Жана умря на 21 юли от зараза, сходна на холера, изострена от изцяло безсилие на тялото от веганската диета “, изясни майка й Вера Сомсонова. Близък другар на Жана Самсонова описа за срещата си с нея в Шри Ланка. „ Когато я видях в Пукет, бях ужасяващ. Живеех един етаж над нея и всеки ден се опасявах, че ще намеря безжизненото й тяло на сутринта. Убедих я да се лекува, само че не пожела да ме послуша “. Диетата със сурова храна може да има голям брой изгоди за здравето, в това число и понижаване на тежестта, възстановяване на сърдечното здраве и по-нисък риск от диабет, само че единствено в случай че се прави уравновесено. Недостатъците на суровата диета са дефицит на калций и витамин D, които са нужни за здрави кости. Ниските равнища на витамин В12 могат да доведат до анемия, увреждане на нервната система, неплодородие и сърдечни проблеми.